视频简介
比约恩 ·.`迪梅尔 的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则内_- 化于@心[`，辞去了压力巨大的刑,)事辩\ 护律师工作 :，% 并创办了自己的公司。他花更 多时间陪伴女儿艾+米莉， 与即将离婚的妻子卡塔琳娜争吵时也更. 加理 性，并且承担了一项不同寻常的职责：他是两个%黑手)党家 -族[的( /法律代表，而( 他已经巧妙地让这两个家族的首领^!销(!声 ([_匿]+迹。然 +:=而，尽管生活看似和$谐，比约恩却饱((_受内心煎熬和失控感的困扰(_ 。他为 何无法享受这一. .切？ 原因在于“内在小/`=孩”！ `正如他的正念教练约施卡·布 莱特纳所解释的那$样，比约恩童年时+ ,期的旧伤^与未解的冲突，对他的影]$响远比%他意识到的更 深_。比约恩努力治愈这些创伤，与过去和解， :同时还要应对烦人的直升机父母、警察调^ +查员=, 、勒索?以及生活中@?*层出不穷的各种挑战。(`)最终，比约恩意识到，\ ]他的内\. 心探索不仅带来了情感上 %的清晰，也\#@对他那些见不得 ^;光的活动产生了现实层@-面的影响。